Wie wichtig ist Schlaf eigentlich – und was hat er mit Bewegung zu tun? In diesem interaktiven Angebot dreht sich alles um zwei Dinge, die enger zusammenhängen, als viele ahnen.
Ihr erfahrt spielerisch, warum Schlaf und Bewegung für Gesundheit, Konzentration und Wohlbefinden so entscheidend sind. Grundlegende Prozesse und Funktionen des Schlafs werden dabei greifbar und verständlich.
An der Mitmach-Station „BI-Vital“ könnt ihr selbst aktiv werden: Die Sensorplattform macht physiologische Messwerte wie Herzfrequenz und Bewegung sichtbar – genau die Parameter, die auch in der Schlafforschung eingesetzt werden. So bekommt ihr einen direkten Einblick in wissenschaftliche Methoden der Schlaf- und Aktivitätsmessung.
Achtung: Dieses Angebot findet an der Universität Bielefeld statt!
Das könnt ihr hier lernen:
· warum Schlaf und Bewegung für den Körper und die Gesundheit so wichtig sind
· wie Schlaf grundlegend funktioniert und was dabei im Körper passiert
· wie Forschende Schlaf und Aktivität wissenschaftlich messen und auswerten
· wie Sensoren physiologische Daten erfassen – und was diese Daten bedeuten
Gut zu wissen:
Kein Vorwissen nötig.
Lageplan des Campus Bielefeld/ Uni Bielefeld: https://www.uni-bielefeld.de/uni/anreise-kontakt/lageplaene/2026-01-22_Campus.jpg
Ein Angebot entwickelt von:
Universität Bielefeld, Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft, Abteilung Psychologie gemeinsam mit Technischer Fakultät
Dieses Angebot findet am GENIALE-Campustag statt.
Alle Angebote an diesem Tag: https://wissenswerkstadt.de/campustag
Hier ontdekt u van alles; van de Noord-Duitse laagvlakte tot het middelgebergte, van kuuroorden tot kwaliteitsroutes. En bovendien: historische stadscentra waar u lekker kunt wandelen, shoppen en struinen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus