Lernen Sie die Grundlagen des Qigong kennen. Nach einer kurzen Einführung über Herkunft und Wirkungsweise des Qigong erleben Sie einfache, leicht erlernbare Übungen in der Praxis. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und eine achtsame Körperwahrnehmung können dabei helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und neue Energie zu schöpfen. Der Workshop richtet sich an alle Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hier ontdekt u van alles; van de Noord-Duitse laagvlakte tot het middelgebergte, van kuuroorden tot kwaliteitsroutes. En bovendien: historische stadscentra waar u lekker kunt wandelen, shoppen en struinen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus