Yin Yoga
Mittwochs: 16 bis 17:30 Uhr
20. Mai bis 8. Juli 2026 (8x)
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird und bei dem in den Yogastellungen zwischen 3-5 Minuten verweilt wird. So werden tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht und auch die Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst. Dies führt zu Entspannung und Ruhe.
Kursleiterin: Julia Lefarth
Kursgebühr: 152 Euro
Die Kosten werden anteilig von den Krankenkassen erstattet.
Infos & Anmeldung: julia.lefarth@gmx.de oder 0521/9679680
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