Dieser zertifizierte Hatha Yoga Präventionskurs umfasst 10 Yogaeinheiten à 90 Minuten und eignet sich ideal für EinsteigerInnen, WiedereinsteigerInnen und alle, die die Grundlagen des Yoga in Ruhe erlernen möchten.
Der Kurs baut Schritt für Schritt aufeinander auf und vermittelt eine stabile Hatha-Yoga-Basis, mit der du anschließend problemlos am regulären Kursprogramm teilnehmen kannst.
Auf Wunsch erhältst du nach Kursende eine Krankenkassen-Bescheinigung mit einer möglichen Erstattung von bis zu 80 €.
Inhalte: Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und kurze Meditationen.
Hier ontdekt u van alles; van de Noord-Duitse laagvlakte tot het middelgebergte, van kuuroorden tot kwaliteitsroutes. En bovendien: historische stadscentra waar u lekker kunt wandelen, shoppen en struinen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus